Io dell'ultimo post (vbseo) non ho capito nulla :-)
Parere personale: studiare un attimo il protocollo sitemap (
sitemaps.org - Home è pure in italiano) e ti fai il tuo script prendendo i dati dal db.
Cosi sai cosa c'è dentro evitando magari pagine inutili all'indicizzazione (che peraltro vanno bloccate in altro modo, ma sorvoliamo)
Per quanto riguarda la segnalazione, basta che la segnali 1 volta a google (magari con gli strumenti per webmaster che google mette a disposizione), poi lascia che sia lui (Google) ad accorgersi che la modifichi.
Col tempo Google capirà la tua "serietà" e la visiterà adeguatamente in base alla frequenza dell'aggiornamento del sito. Ovviamente la sitemap si aggiorna contestualmente all'aggiornamento delle pagine del sito
Saluti
Marco